Kondis

bilde-midtsiden

Stein Kjetil (60) sprang i 27 timar i strekk

02. juli 2019

Under halvparten av deltakarane gjennomførte det 132 km lange terrengløpet frå Voss til Bergen. Tre av dei er frå Os.

bilde-midtsiden

Dei slappaste i Os har blitt strammare i fisken

24. juni 2019

Her er resultata til Bodil og Falco Alexander.

bilde-midtsiden

Sette banerekord på Søfteland sitt jubileumsstemne

20. mai 2019

Søfteland TIL 100 år: Henriette (t.v.) klinte til på 60 meter!

bilde-midtsiden

Søfteland vann motbakkeløp i Spania

14. mai 2019

Andreas Søfteland tok 1. plass i Trail Las Vegas de Valsequillo på Gran Canaria.

bilde-midtsiden

Ny siger i Askøy på langs

13. mai 2019

Klas Færøvik slo sterke konkurrentar i 37 km langt terrengløp.

bilde-midtsiden

Kledd for fart

08. mai 2019

Opptur 2019: Over 200 åttandeklassingar er på fjelltur i dag.

bilde-midtsiden

Deltakarrekord og løyperekord i Ulvenvatnet Rundt

07. mai 2019

Resultat og stor bildeserie frå løpsfesten på Kuventræ.

bilde-midtsiden

Til månen - og litt forbi

05. mai 2019

På sine 41 år har Ulvenmarsjen sine 27.969 deltakarar saman gått 391.566 kilometer - til månen er det 384.400 kilometer.

bilde-midtsiden

Intervall - få maks ut av treninga på kort tid

05. mai 2019

Betre kondis og auka forbrenning.

bilde-midtsiden

Ny løyperekord i Os Rundt

01. mai 2019

Nils Løvås historisk: Det tok 40 år før første deltakar kom i mål på under ein time.

bilde-midtsiden

Nye tilskot på Lyngheim

29. april 2019

Om ikkje lenge kan du trena side om side med ungane mens dei leikar.

bilde-midtsiden

Sette ny løyperekord opp Mobergslia

07. april 2019

Kjersti Tyse Lyssand var raskaste kvinne, Erik Vaktskjold vann herreklassen.

bilde-midtsiden

Eitt minutt bak vinnaren - 28 timar etter start!

08. mars 2019

Thomas Wallin-Andersen er i mål etter 100 km med knallhard kniving med to sterke motstandarar.

bilde-midtsiden

Flytta til fjells for å trena og driva campingplass

07. mars 2019

I dag startar Thomas W. Andersen, Kongen av Hardangervidda, på Expedition Amundsen for niande gong.

bilde-midtsiden

La seg i tet på gøy - persa i Vasaloppet

03. mars 2019

Gunnar Bøthun gjekk Vasaloppet for tiande gong - og kom på 67. plass av 14.711 deltakarar.

bilde-midtsiden

– Sørg for at magen får svi litt!

03. februar 2019

Er du lei av situps? Her er fem gode mageøvingar.

bilde-midtsiden

Kan du bli sprek på 6 månadar?

02. januar 2019

Bruk nokre få veker på å etablera nye vanar. Løna for strevet kan bli ditt mest framgangsrike halvår.

bilde-midtsiden

Ny hall får tilbygg med turnkasse og klatrevegg

20. desember 2018

Tur og trening er dei store budsjettvinnarane.

bilde-midtsiden

Vil du prøva ei ny turløype?

08. desember 2018

Os kommune og Os Turlag held fram med skilting, merking og kloppebygging. Her er status - og nokre anbefalingar.

bilde-midtsiden

Trudde du at det var overskya i går?

18. november 2018

Han nekta å tru at vêrmeldinga tok feil - og fekk denne utsikta i løn.

bilde-midtsiden

Kvifor og korleis skal du trena etter puls?

04. november 2018

Betre effekt og større motivasjon - lær om dei 5 pulssonene.