Kondis

bilde-midtsiden

Kvifor og korleis skal du trena etter puls?

04. november 2018

Betre effekt og større motivasjon - lær om dei 5 pulssonene.

bilde-midtsiden

Stor respons - litt justering

30. oktober 2018

– Målet er at pilotane, på veg inn til Flesland, skal seia «and on the right we have Knutabruo».

bilde-midtsiden

Slo 48 år gamal rekord

21. oktober 2018

Kappgang på Kuventræ: Deltakarar frå heile landet med sterke tider.

bilde-midtsiden

Meldte seg som Os’ slappaste

08. oktober 2018

Dette seier dei tre kandidatane om utgangspunktet før sju månadar med trening og endra kosthald.

bilde-midtsiden

Få deltakarar, men ny løyperekord

09. september 2018

Langedalen Opp: Lars Lunde klatra frå 3. og 2. plass til topps og ny rekord.

bilde-midtsiden

Veslebror til «Stoltzeprinsen» vann Langedalen Opp

09. september 2018

Erik Øvergaard Aarvik var førstemann til topps i turklassen.

bilde-midtsiden

Blei (dessverre) inspirert av veslebror

03. september 2018

– Eg prøvde å foreslå trening før triatlon, seier Trond Blomberg etter storebror Bjørn sin spontane debut.

bilde-midtsiden

Smarte val på butikken

02. september 2018

Enkle grep i kvardagshandelen gir langt sunnare måltid i heimen.

bilde-midtsiden

– Osløpet har blitt det vi håpte på

21. august 2018

Utvida bildeserie: Os Turn friidrett er overvelda over responsen.

bilde-midtsiden

Klas Færøvik vann Askøy på Langs

20. august 2018

37 km i terreng: – Mitt beste løp etter NM-gullet i 2016.

bilde-midtsiden

Stian vann Osløpet

18. august 2018

Trass regntung start på dagen blei det over 250 deltakarar i Osløpet 2018.

bilde-midtsiden

Osløpet - dette er nytt i år

17. august 2018

Barneløp, stafett og 6,5 km: I morgon går Osløpet av stabelen, denne gong med meir teknikk.

bilde-midtsiden

Snikpremiere i nyehallen

13. august 2018

Kven skal trena i den nye hallen - og kven fekk første økt?

bilde-midtsiden

– Det var ei stor oppleving

07. august 2018

Støtte frå publikum langs løypa og på facebook hjalp Trond Blomberg til målet om svart trøye i Norseman Xtream Triathlon, men det fristar ikkje å...

bilde-midtsiden

Jakta på treningsresultata

05. august 2018

Trener du godt, men samtidig ser at framgangen i treninga di har stoppa opp, utan at du kan sjå ein klar grunn til dette?

bilde-midtsiden

Dobbel redningsaksjon på Tøsdal

05. august 2018

To turgåarar, ein av dei på Linken, ein annan på Tøsdalsfjellet, låg skadd i fjellet.

bilde-midtsiden

Frå den vakraste til den tøffaste triathlonen

31. juli 2018

Trond Blomberg debuterte i 2010 i Os Triathlon. Laurdag er det langt tøffare Norseman Xtreme Triathlon som ventar.

bilde-midtsiden

Brørne Haug på toppen av Elbrus

16. juli 2018

5.642 moh: Sondre og Jan Erik Haug tok sommarferien på Europas tak.

bilde-midtsiden

Persa med over to minutt

09. juli 2018

Andreas Søfteland tok ein sterk 2. plass då han sprang eitt av favorittløpa - Vidasete opp - søndag.

bilde-midtsiden

7 enkle øvingar for joggarar

17. juni 2018

Styrketrening som kan gjennomførast utan utstyr - målretta for at du skal bli ein sterkare og meir skadefri løpar.

bilde-midtsiden

Jogga heile Jaktfalken på éin dag

14. juni 2018

10 toppar på ein torsdag: Arild og Lasse la i går bak seg 35 kilometer og klatra 2600 høgdemeter.