Kjempa seg til nytt belte
Grunnteknikkar, innsats og tre minutt med armane rett ut - 17 nye kickboxarar frå Os fekk nye belte då tidlegare europameister Eirik Gundersen besøkte klubben.
Eirik Gundersen, som blei europameister i kickboxing både i 1996 og 2000, sit no i graderingsutvalet i forbundet.
I førre veke var han i Os for å sjå om dei 17 ferskaste utøvarane var klare for nye belte.
– 15 av dei 17 som gjekk opp til gradering er heilt nye, 2 av dei har vore med litt lengre, fortel Thomas Jensen, instruktør i Os Kickboxingklubb.
Alle dei 17 klarte kravet, 3 a dei med så god margin at dei hoppa over gult belte og gjekk direkte frå kvitt til oransje.
– Det går mest på teknikk, men også styrke og innsats. Dei tre som fekk dobbeltgradering merkte seg ut.
Harde krav
Deltakarane på graderinga er frå 13 til over 40 år i alder. Sjølv om dei er ferske fekk dei tynt seg godt.
– Etter at de hadde vist grunnteknikkar, både på linje og på puter, venta armhevingar, situps og spensthopp.
– Då dei hadde gått gjennom alt sto kanskje det hardaste igjen, å halda begge armane vassrett ut i tre minutt.
Men alle klarte kravet og Jensen fekk gode tilbakemeldingar frå den tidlegare europameisteren.
– Han synes elevane våre heldt eit høgt nivå, enkelte av dei blei han imponert over, seier Jensen stolt.