Sport | 02. juli 2017
For abonnenter

9 øvingar du kan gjera kvar som helst

Ferietrening: Sånn held du på styrken gjennom ferien, og sånn kan du kombinera kondisjon og styrke.

9 øvingar du kan gjera kvar som helst
Torill Bakke gir deg her ni øvingar for å halde formen vedlike gjennom sommaren. Knebøy er ein av dei. (foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Andris Hamresundag 02. juli 2017 09:29
Eit treningsprogram du kan følgja utan bruk av utstyr.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Les Midtsiden for kun 195 kr

Som abonnent får du tilgang til alle saker, nyheitsbrev og podkastar frå Midtsiden.

  • Tilgang for fleire brukarar
  • Alle sakar og podkastar
  • Utan bindingstid
Les meir og bestill
Etter kampanja går abonnementet automatisk over til vanleg pris, men du kan seia opp når som helst.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om