Sport | 06. okt. 2019
For abonnenter

Effektiv trening i motbakke

Anten du går eller løper; press deg sjølv!

Effektiv trening i motbakke
– Trening i motbakke passar også for deg som ikkje liker å løpa, men vil du ha auka kondis må du òg opp i intensitet. (Arkivfoto: KVB)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 06. okt. 2019 19:43
For å kunna auka kondisjonen din må du trena slik at du blir tung i pusten og sliten.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Les Midtsiden for kun 195 kr

Som abonnent får du tilgang til alle saker, nyheitsbrev og podkastar frå Midtsiden.

  • Tilgang for fleire brukarar
  • Alle sakar og podkastar
  • Utan bindingstid
Les meir og bestill
Etter kampanja går abonnementet automatisk over til vanleg pris, men du kan seia opp når som helst.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om