Lokal | 01. mars 2020
For abonnenterLar du deg lura av desse treningsmytene?
Flat mage, gangsperr, mat etter trening og varsame løft for jenter?
Kjetil Vasby Bruarøysøndag 01. mars 2020 08:24
Det florerer av treningsmyter som dessverre er godt innarbeidde hos mange av oss. Dette er feilaktig informasjon om trening som gjer at du ikkje får den beste strategien for å nå måla dine.
Les vidare med abonnement
Allereie abonnent? Logg inn
Tilbod: 1 månad for 1 kr
No kan du lesa Midtsiden i 1 månad for kun 1 kr. Tilbodet varer til 2. april.
- Tilgang til alt innhald
- Utan bindingstid
- Frå 145 kr/md.
Abonnementet blir fornya kvar månad. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.
Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?
Les meir om