Lokal | 01. mars 2020
For medlemmer

Lar du deg lura av desse treningsmytene?

Flat mage, gangsperr, mat etter trening og varsame løft for jenter?

Lar du deg lura av desse treningsmytene?
Torill Bakke utfordrar deg på gamle «sanningar». (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysøndag 01. mars 2020 08:24
Det florerer av treningsmyter som dessverre er godt innarbeidde hos mange av oss. Dette er feilaktig informasjon om trening som gjer at du ikkje får den beste strategien for å nå måla dine.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Hald deg oppdatert med Midtsiden

Få tilgang til alt innhald frå Midtsiden-redaksjonen. Som abonnent hjelper du oss på veg til å kunna dekka endå meir av det som skjer i Os!

  • Tilgang til alt innhald
  • Utan bindingstid
  • Frå 145 kr/md.
Les meir og bestill

Abonnementet blir fornya kvar månad. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om