Lokal | 07. mars 2021
For abonnenter

Sterkt skjelett med rett trening

Vil du unngå krum rygg og svak alderdom? Val av treningsform kan vera avgjerande.

Sterkt skjelett med rett trening
Torill Bakke, som her demonstrerer knebøy, fortel kva treningsformar som er best for å styrka skjelettet. (Foto: KVB)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 07. mars 2021 10:09

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Les Midtsiden for kun 195 kr

Som abonnent får du tilgang til alle saker, nyheitsbrev og podkastar frå Midtsiden.

  • Tilgang for fleire brukarar
  • Alle sakar og podkastar
  • Utan bindingstid
Les meir og bestill
Etter kampanja går abonnementet automatisk over til vanleg pris, men du kan seia opp når som helst.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om