Loading

Bjørnafjorden på 7. plass i fylket med over 46.000 tapte dagsverk 1. kvartal.

Å trena vekk vondtar.

VIDEO: Sånn kan du styrka heile kroppen, få betre helse, ein sunnare rygg og eit betre humør.

Eitt element om gangen.

Betre kondis og auka forbrenning.

Skulle du byrja å trena denne hausten? Det er framleis haust - lag ein plan.

Fem øvingar for ryggen: Jan Egil Skarvatun fekk god effekt i fleire ledd.
Som abonnent får du tilgang til alle saker, nyheitsbrev og podkastar frå Midtsiden – for fleire brukarar og heilt utan bindingstid.
Etter kampanja går abonnementet automatisk over til vanleg pris, men du kan seia opp når som helst.