Helse | 05. feb. 2023
For abonnenter

Har du passert 50? Eller 70? Då er det på høg tid å trena styrke

Muskelkrafta visnar fort. Det positive er at du kan bremsa det sjølv. Viss du gjer det rett og ikkje for lett.

Har du passert 50? Eller 70? Då er det på høg tid å trena styrke
Torill, her saman med pappa Unnvar Bakke, som i fjor hjelpte til med å visa styrkeøvingar du kan ta etter spaserturen din. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 05. feb. 2023 06:54
Vil du kunna leika med barnebarna dine og følga dei opp med god energi?

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Sommartilbod frå Midtsiden

No kan du lesa Midtsiden i 5 veker for kun 5 kroner. Abonnementet er utan bindingstid og du får tilgang til alt innhald.

    Les meir og bestill
    Etter kampanja blir abonnementet blir forlenga automatisk kvar månad og er utan bindingstid.

    Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

    Les meir om