Helse | 05. feb. 2023
For abonnenter

Har du passert 50? Eller 70? Då er det på høg tid å trena styrke

Muskelkrafta visnar fort. Det positive er at du kan bremsa det sjølv. Viss du gjer det rett og ikkje for lett.

Har du passert 50? Eller 70? Då er det på høg tid å trena styrke
Torill, her saman med pappa Unnvar Bakke, som i fjor hjelpte til med å visa styrkeøvingar du kan ta etter spaserturen din. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 05. feb. 2023 07:54
Vil du kunna leika med barnebarna dine og følga dei opp med god energi?

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Les Midtsiden for kun 195 kr

Som abonnent får du tilgang til alle saker, nyheitsbrev og podkastar frå Midtsiden.

  • Tilgang for fleire brukarar
  • Alle sakar og podkastar
  • Utan bindingstid
Les meir og bestill
Etter kampanja går abonnementet automatisk over til vanleg pris, men du kan seia opp når som helst.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om