Helse | 02. okt. 2022
For medlemmer

Får du mykje mosjon og null styrke? Sånn aukar du verdien på søndagsturen

Turen gjer godt for hjarta ditt, men vil du halda deg sterk så er ikkje spaserturen nok.

Får du mykje mosjon og null styrke? Sånn aukar du verdien på søndagsturen
EIN BENK ER NOK: Unnvar Bakke (74) får vegleiing av dottera, fysioterapeut og PT Toril Bakke. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysøndag 02. okt. 2022 09:32
Seks øvingar to gongar i veka kan gjera stor forskjell på helsa di.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Les vidare for kun 5 kr i 5 veker

Vi set stor pris på at du vel å abonnera på Midtsiden, det hjelper oss på veg til å kunna dekka endå meir av alt som skjer i Os!

  • Tilgang til alt innhald
  • Utan bindingstid
  • Frå 145 kr/md. etter kampanje
Les meir og bestill

Etter kampanjen blir abonnementet fornya kvar måned. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om