Helse | 02. okt. 2022
For medlemmer

Får du mykje mosjon og null styrke? Sånn aukar du verdien på søndagsturen

Turen gjer godt for hjarta ditt, men vil du halda deg sterk så er ikkje spaserturen nok.

EIN BENK ER NOK: Unnvar Bakke (74) får vegleiing av dottera, fysioterapeut og PT Toril Bakke. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysøndag 02. okt. 2022 09:32
Seks øvingar to gongar i veka kan gjera stor forskjell på helsa di.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Les Midtsiden.no i 3 månadar for kun 300 kr

Med deg på laget kan vi løfta lokalsamfunnet vårt opp og fram, og kasta lys på viktige saker.

No kan du betala 100 kr månaden i tre månadar (deretter 145 kr/mnd).

Tilbodet varer ut heile november.

  • Tilgang til alt innhald
  • Kun 100 kr/mnd i tre månadar
  • Utan bindingstid
Les meir og bestill

Abonnementet blir fornya kvar måned. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om