Helse | 02. okt. 2022
For medlemmerFår du mykje mosjon og null styrke? Sånn aukar du verdien på søndagsturen
Turen gjer godt for hjarta ditt, men vil du halda deg sterk så er ikkje spaserturen nok.
Kjetil Vasby Bruarøysøndag 02. okt. 2022 09:32
Seks øvingar to gongar i veka kan gjera stor forskjell på helsa di.
Les vidare med abonnement
Allereie abonnent? Logg inn
Les vidare for kun 5 kr i 5 veker
Vi set stor pris på at du vel å abonnera på Midtsiden, det hjelper oss på veg til å kunna dekka endå meir av alt som skjer i Os!
- Tilgang til alt innhald
- Utan bindingstid
- Frå 145 kr/md. etter kampanje
Etter kampanjen blir abonnementet fornya kvar måned. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.
Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?
Les meir om
