Helse | 02. okt. 2022
For medlemmerFår du mykje mosjon og null styrke? Sånn aukar du verdien på søndagsturen
Turen gjer godt for hjarta ditt, men vil du halda deg sterk så er ikkje spaserturen nok.
Kjetil Vasby Bruarøysøndag 02. okt. 2022 09:32
Seks øvingar to gongar i veka kan gjera stor forskjell på helsa di.
Les vidare med abonnement
Allereie abonnent? Logg inn
Les vidare frå 145 kr
Med deg på laget kan vi løfta lokalsamfunnet vårt opp og fram, og kasta lys på viktige saker.
Me set stor pris på alle abonnentane våre!
- Tilgang til alt innhald
- Utan bindingstid
- Knappe 36 kr/veka
Abonnementet blir fornya kvar måned. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.
Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?
Les meir om