Sport | 08. mai 2022
For abonnenter

Kjernetrening - nyttig eller bortkasta?

– Det spørs kva du trener frå før.

Kjernetrening - nyttig eller bortkasta?
Å stå i planke gir god trening for dei små musklane mellom ryggvirvlane, men det kan henda du trener dei nok frå før. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 08. mai 2022 10:20
Er du lei av planken? Kanskje du kan droppa den, eller skifta den ut.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Les Midtsiden i 10 veker for kun 100 kr

Som abonnent får du tilgang til alle saker og nyheitsbrev frå Midtsiden.

  • Tilgang for fleire brukarar
  • Alle saker, nyheitsbrev og podkastar
  • Utan bindingstid
Se tilbod her
Etter kampanja går abonnementet automatisk over til vanleg pris, men du kan seia opp når som helst.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om