Helse | 06. apr. 2023

Spreke og sunne påskenøtter

Kva kan du om kosthald og trening?

Spreke og sunne påskenøtter
Torill Bakke byr på tunge ballar og harde nøtter. (Foto:Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøytorsdag 06. apr. 2023 11:09
Spørsmål om styrke, egg og alkohol - har du svaret?

Har du allereide brukar? Logg inn

Denne artikkelen er open for alle, du treng berre å logga deg inn.

Opprett konto eller logg inn

Du kan lese våre personvernreglar her

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om

Skøyting eller klassisk? Begge delar er god trening for store delar av kroppen. (Ill. foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Abonnent
Sport| 06. mars 2022

Den effektive langrennstreninga

EIN BENK ER NOK: Unnvar Bakke (74) får vegleiing av dottera, fysioterapeut og PT Toril Bakke. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Abonnent
Helse| 02. okt. 2022

Får du mykje mosjon og null styrke? Sånn aukar du verdien på søndagsturen

Skadefri løping
Abonnent
Kondis| 03. apr. 2022

Skadefri løping

Å stå i planke gir god trening for dei små musklane mellom ryggvirvlane, men det kan henda du trener dei nok frå før. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Abonnent
Sport| 08. mai 2022

Kjernetrening - nyttig eller bortkasta?

– Motbakken er skånsom mot ledda dine, seier PT og fysioterapeut Torill Bakke. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Abonnent
Kondis| 02. mai 2021

Start våren med effektiv motbakkeintervall

Torill Bakke utfordrar deg på gamle «sanningar». (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Abonnent
Lokal| 01. mars 2020

Lar du deg lura av desse treningsmytene?

Gå til forsiden