Fire teknikkar som bygger mental styrke

Spel deg sjølv god med mental trening.

PT og fysioterapeut Torill Bakke innleier sommaren med tips til ro, fokus og mental råskap. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysøndag 06. juni 2021 09:49
Desse effektive teknikkane er verktøy som bygger motivasjon, sjølvtillit og fokus.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Bli medlem du også!

Di støtte gir liv til lokalavisa vår.

  • Tilgang til alt innhald
  • Utan bindingstid
  • Knappe 30 kr per veke
Teikna abonnement

Abonnementet blir fornya kvar 4. veke for kr 120 per månad. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om