Helse | 06. aug. 2023
For abonnenter

«Trening utan trening»: Korleis kan du auka NEAT-faktoren din?

Myten om ei naturlig låg eller høg forbrenning: Du skaper sjølv din NEAT (Non-Exercice Activity Thermogenesis).

«Trening utan trening»: Korleis kan du auka NEAT-faktoren din?
Torill Bakke skriv i dag om NEAT, korleis du kan justera på det du gjer utanom trening. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 06. aug. 2023 10:59
Den effektive faktoren som aukar forbrenninga di gjennom kvardagen.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Les Midtsiden i 10 veker for 10 kroner

Få tilgang til alt innhald frå Midtsiden for kun 10 kroner i 10 veker. Som abonnent hjelper du oss på veg til å kunna dekka endå meir av det som skjer i Os!

  • Tilgang til alt innhald
  • Utan bindingstid
Les meir og bestill
Etter kampanja blir abonnementet blir forlenga automatisk kvar månad (165 kr / 195 kr / 225 kr) og er utan bindingstid.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om