Helse | 06. aug. 2023
For abonnenter

«Trening utan trening»: Korleis kan du auka NEAT-faktoren din?

Myten om ei naturlig låg eller høg forbrenning: Du skaper sjølv din NEAT (Non-Exercice Activity Thermogenesis).

«Trening utan trening»: Korleis kan du auka NEAT-faktoren din?
Torill Bakke skriv i dag om NEAT, korleis du kan justera på det du gjer utanom trening. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 06. aug. 2023 08:59
Den effektive faktoren som aukar forbrenninga di gjennom kvardagen.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Sommartilbod frå Midtsiden

No kan du lesa Midtsiden i 5 veker for kun 5 kroner. Abonnementet er utan bindingstid og du får tilgang til alt innhald.

    Les meir og bestill
    Etter kampanja blir abonnementet blir forlenga automatisk kvar månad og er utan bindingstid.

    Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

    Les meir om