Helse | 06. aug. 2023
For abonnenter

«Trening utan trening»: Korleis kan du auka NEAT-faktoren din?

Myten om ei naturlig låg eller høg forbrenning: Du skaper sjølv din NEAT (Non-Exercice Activity Thermogenesis).

«Trening utan trening»: Korleis kan du auka NEAT-faktoren din?
Torill Bakke skriv i dag om NEAT, korleis du kan justera på det du gjer utanom trening. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 06. aug. 2023 10:59
Den effektive faktoren som aukar forbrenninga di gjennom kvardagen.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Les Midtsiden i 10 veker for kun 100 kr

Som abonnent får du tilgang til alle saker og nyheitsbrev frå Midtsiden.

  • Tilgang for fleire brukarar
  • Alle saker, nyheitsbrev og podkastar
  • Utan bindingstid
Se tilbod her
Etter kampanja går abonnementet automatisk over til vanleg pris, men du kan seia opp når som helst.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om