Helse | 06. aug. 2023
For medlemmer

«Trening utan trening»: Korleis kan du auka NEAT-faktoren din?

Myten om ei naturlig låg eller høg forbrenning: Du skaper sjølv din NEAT (Non-Exercice Activity Thermogenesis).

Torill Bakke skriv i dag om NEAT, korleis du kan justera på det du gjer utanom trening. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysøndag 06. aug. 2023 08:59
Den effektive faktoren som aukar forbrenninga di gjennom kvardagen.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Les vidare frå 145 kr

Med deg på laget kan vi løfta lokalsamfunnet vårt opp og fram, og kasta lys på viktige saker.

Me set stor pris på alle abonnentane våre!

  • Tilgang til alt innhald
  • Utan bindingstid
  • Knappe 36 kr/veka
Les meir og bestill

Abonnementet blir fornya kvar måned. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om